“在日常生活中,如何防治高血壓病?” “在飲食上,我們該怎么預防腸道疾病?” “本人是辦公室管理人員,未從事過與粉塵有關的工作,但為何會患上矽肺病?” “低血壓、低血糖人員應注意哪些方面?如何通過食療進行預防和改善?” ……
6月8日下午,在公司工會組織舉辦的中醫文化與養生知識講座上,大家紛紛就日常生活中自己及家人遇到的疾病或健康防治問題進行咨詢,現場氣氛十分活躍。
本次講座,公司工會特邀南京中醫藥大學兼職教授、碩士生導師,鹽城市名中醫、鹽城市醫學會腫瘤學會副主委徐景毅先生進行講授。來自公司各單位、部門的近200名員工聽取了講座。 徐教授認為,中醫講究的是“中庸”。他從飲食養生、情志養生和十二時辰養生三大方面為大家講述了中醫養生知識,提醒大家在日常工作、生活中要養成良好的飲食習慣。“五谷為養”、“五果為助”、“五禽為益”、“五菜為充”,徐教授結合一般人的生活習慣為大家講解了一日三餐科學用餐的講究。他說,一個人如果能夠做到心情樂觀、順應自然、適量運動、合理飲食、起居有常,就能達到健康長壽、造福社會的目的。他還對大家存在的常見疾病作了具體講解,現場回答了參加講座員工的提問。 最后,公司工會主席楊愛作了總結性講話。在講話中,楊主席感謝徐景毅教授為大家帶來的精彩講座內容,讓公司廣大職工受益匪淺,在今后的工作中,公司工會將會更加關注職工的身體健康和幸福指數,共同攜手打造“幸福江動”。
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